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Yoga für Erwachsene
Einzel-, Gruppen- und Businessyoga
Die Verabredung mit dir.
So einzigartig wie du bist, so einzigartig bin ich und ist jede/r meiner TeilnehmerInnen. Zusammen ergeben wir eine Vielfalt. Diese Mischung aus Vielfalt und Einzigartigkeit findest du in meinem Yogastil wieder.
Freue dich auf:
- einen Raum, deine Rollen abzulegen und Platz für dich zu schaffen
- Zeit, dich zu spüren, dich wahrzunehmen, in Verbindung zu gehen mit deinem Körper, deiner Atmung, deiner Seele
- viel Herz und Humor
- Platz für Philosophie und die Fragen des Lebens, ohne immer eine Antwort haben zu müssen
- Möglichkeiten, Yoga in deinen Alltag mit zu nehmen
- professionellen, präzisen Yogaunterricht
- und noch so viel mehr….
Lass dich auf das Abenteuer Yoga ein und berühre damit dein Herz.
Die aktuellen Preise entnimm bitte den jeweiligen Veranstaltungen.
Hab ich dein Interesse geweckt?
Personal Yoga
Exklusiv nur für dich
abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse - deine ganz persönliche Verabredung mit dir.
Im Mittelpunkt stehst du - mit deinen Bedürfnissen und Anliegen.
Exklusive Yogaeinheiten in der du deine Themen mitbringst, oder dich einfach auf den Gruppenunterricht vorbereiten möchtest und Basisinformationen für die Ausrichtung in den Asanas und den unterschiedlichen Elementen des Yogaunterrichts erhalten möchtest.
Personal Yoga bietet dir den Vorteil, dass du ganz bei dir sein kannst, du im Mittelpunkt des Yogaunterrichts stehst und Übungen ganz auf dich abgestimmt sind.
Therapeutische Ansätze und Adjustments finden hier ebenso Raum, wie ein individuelles Vor- und Nachgespräch.
Exklusive Zeit die du deinem Wohlbefinden, deiner Gesundheit und Lebenszufriedenheit schenkst.
Allgemeine Informationen:
Termine finden nach Absprache statt. Die Einheiten dauern 75 Minuten
Kosten: 80€/75 Minuten
Die Bezahlung erfolgt im Voraus nach Rechnungslegung.
Businessyoga
Fokus · Klarheit · Zentrierung · Reset · Teamspirit
Yoga bietet für den einseitig bewegten Körper, ebenso wie für den gestressten Geist, den unbedingt erforderlichen Ausgleich.
Wir wissen, fitte, konzentrierte, fokussierte und gesunde MitarbeiterInnen erledigen die tägliche Arbeit effizienter und mit mehr Begeisterung.
Neben der Steigerung der Attraktivität als Arbeitgeber, der die Wichtigkeit von Aktivitäten für Gesundheit und Wohlbefinden seiner MitarbeiterInnen anbietet, konnte ich mit meine jahrelange Erfahrung beobachten, dass sich auch eine positive Wirkung auf den Teamspirit zeigen kann.
Es wird eine bewusste Pause geschaffen, in der
- Körper und Geist sich erholen und nähren
- durchgeatmet wird
- Stärkung auf allen Ebenen (Körper, Geist, Nervensystem etc) geschieht
- Fokus und Klarheit einkehren können
- das menschliche System ein Reset erfährt
- uvm
Die aktuellen Preise erhältst du gerne auf Anfrage.
Kinderyoga
Spiel · Bewegung · Gemeinsamkeit · Entspannung · Spaß
Wenn der Schmetterling den Löwen küsst und der Bär sich vor der Maus versteckt ... was ist da denn los? ...
Yogaspiele sind lustig und voller Bewegung, sie sind ruhig, entspannend und laden zum Träumen ein. Der Klangschale zu lauschen und in die Farben der Phantasie einzutauchen, das alles passiert beim Yoga für Kinder.
Entdecke, was du schon alles in dir hast … Yoga ist wie du … es ist ganz vielseitig und einzigartig, voller Schätze und Möglichkeiten.
Hast du Lust bekommen? Ich bin schon ganz aufgeregt und freue mich auf dich!
Gerne komme ich auch in Kindergärten, Volksschulen und ähnliche Einrichtungen.
Die aktuellen Preise entnimm bitte den jeweiligen Veranstaltungen. Die Preise für Institutionen erhältst du gerne auf Anfrage.